福建霞浦头水紫菜 食品生鲜

超级团长晓晓 2019-02-14 12:00:01 417

紫菜是钙的最好来源,含量丰富,而且容易被人体吸收利用,是孩子最好的补钙食品。鸡蛋不但能提供蛋白质,还能够补充各种维生素和微量元素。而且做法还非常简单,我隔三差五准做给孩子吃,天冷了,多给孩子做这汤,常吃促进钙吸收,比吃钙片强100倍!



不想千篇一律的吃紫菜汤了怎么办? 看过来,教你紫菜的更多吃法


福建霞浦头水紫菜

紫菜含有较多的胡萝卜素和核黄素,其中的碘元素含量可以媲美海带,多吃可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。



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